Değişik ve enteresan

2011-01-29 03:03:00

  Kanka yapıştır.. tey teeyyyyy özgün olsun lahanadan olsun.. isterse uzaylı olsun.. haha çok komik, değilmi? hakkaten değil iğrenç.. neyse bilerek saçmalıyorumm sandox yesin enayi aklı basına gelir..   <a href=http://207.249.181.113/foro//profile.php?id=55642>Atari OYUNLARI</a> <a href=http://arabic.alnasriah.com/member.php?u=12794>Atari OYUNLARI</a> <a href=http://www.communicoemprende.com/tutforum/index.php?action=profile;u=156988>Atari OYUNLARI</a> <a href=http://exnews.org/user/atarioyunlari/>Atari OYUNLARI</a> <a href=http://22.lepartidegauche.fr/forum/profile.php?id=56098>Atari OYUNLARI</a> <a href=http://spinkbb.jsand.net/fluxbb/profile.php?id=61263>Atari OYUNLARI</a> <a href=http://freeforexvideo.com/forum/index.php?action=profile;u=113781>Atari OYUNLARI</a> <a href=http://feonalita.com/forum/index.php?action=profile;u=36750>Atari OYUNLARI</a> <a href=http://theglobalbusinessnetwork.com/index.php?action=profile;u=6694>Atari OYUNLARI</a> <a href=http://szulokforuma.battanet.hu/forum/index.php?action=profile;u=62252>Atari OYUNLARI</a> <a href=http://hoefler.idrux.net/forum/profile.php?id=63780>Atari OYUNLARI</a> <a href=http://phpbb2.altric.com/profile.php?mode=viewprofile&u=94474>Atari OYUNLARI</a> <a href=http://macoyser.es/foro//profile.php?id=62132>Atari OYUNLARI</a> <a href=http://www.janmag.se/lasf/forum/profile.php?id=52122>Atari OYUNLARI</a> <a href=http://1.adam.mielno.pl/profile.php?mode=viewprofile&u=44448>Atari OYUNLARI</a> <a href=http://forumfundacja.siedziba.info/profile.php?mode=viewprofile&u=60068>Atari OYUNLARI</a> <a href=http://forums.sweetmugen.free.fr/index.php?action=profile;u=82003>Atari OYUNLARI</a> &... Devamı

"sevgililer günü" özel kampanya

2010-02-10 13:21:00

sevgililer gününe özel tüm bulaşık makineleri peşin fiyatına 12 ay vadeli..üstelikte sürpriz hediyeli.. sevdiğinize bu sevgililer gününde bulaşık makinesi alın; o'na sizinle ve tüm sevdikleri ile keyifle geçirebileceği "hayattan ekstra bir zaman" hediye edin.. Devamı

Entelhatun.com 2010 Modelleri Kadın Sitesi

2010-01-16 16:03:00

Günümüzde bilgisayarların ve internetin yaygınlaşması ile her evde bu ikili olmazsa olmaz şeylerdendir. Özellikle ev hanımlarının yavaş yavaş bilgisayar kullanmayı öğrenmeleri bir çok yeni yemek tarifini internetten öğrenmeye başlamanın yanı sıra örgü örnekleri gibi çeşitleri kaynakları da internetteki sitelerde bulabiliyorlar. Böylece eskiden “Burda” “Ören Bayan” gibi dergilerin veya gazetelerin verdiği örneklerle yetinmeyip her yıl yeni çıkan modelleri internetten takip edebiliyorlar. Durum böyle olunca da tüm bayanlar için önemli olan örgü modelleri olsun, saç modelleri olsun, yemek tarifi olsun her türlü bilgiyi artık evin bir köşesindeki çekmecelerde değil bilgisayarlarında saklıyorlar. Bu yüzden kadınlar için bilgi içeren kadın siteleri gittikçe ön plana çıkmakta. Özellikle içerik bakımından dolu olan siteler bir adım önde ve kadın ziyaretçileridaha çok çekmekte. Geçen gün moda ödevim için internette gezinirken tesadüfen bir siteye gözüm takıldı. Sitenin adı www.entelhatun.com İlk siteyi gördüğümde yine her yerde patates gibi çoğalan arkadaşlık sitesi mi diye düşünürken siteyi tıklamış bulundum. Sitedeki içerikleri görünce yanıldığımı anladım. Özellikle bayanların ilgisini çekebilecek her türlü örgünün 2010 modeli bulunmakta. Sitedeki arkadaş üşenmemiş araştırmış ve bayanların ilgisini çekebilecek tüm 2010 modellerini siteye koymuş. İçerik bakımından zengin olmasının yanı sıra dizaynı ve sadeliğiyle ön plana çıkıyor site. Kategoriler düzenli bir şekilde hazırlanmış ve hangi konuda bilgi almak istiyorsanız o kategoriye tıklamanız yeterli. Kategoriler ar... Devamı

Yufkadan Pratik Cips tarifi

2009-12-14 13:31:00

Yufkadan Pratik CipsBöreğinizden arta kalan yufkalarınızı değerlendirmek ister misiniz? İşte, tam size göre atıştırmalık ; yufkadan pratik cips tarifi... Malzemeler, 1 adet yufka 1 Çay kaşığı karabiber 1 Çay kaşığı pul biber Yarım çay kaşığı tuz Sıvı yağ Hazırlanışı, Yufkayı 5 cm genişliğinde kareler halinde kesin. Kâseye baharatları ve tuzu koyup harmanlayın. Fırın tepsisine yağlı kâğıt serip üzerine yufkaları yerleştirin. Üzerlerine fırça yardımıyla sıvı yağ sürün. Baharatları yufkaların serpin. 170 derece fırında 4-5 dakika pişirin. Soğuduktan sonra yanında cips sosu ya da yoğurta servis yapın. Not: Fotoğraftaki cips baharatlı değil çünkü ben acı yiyemiyorum Afiyet OlsunBurcu KuranYüksek Topuklar – yemek Tarifleri Devamı

Tommy Hilfiger 2009 2010 gözlükleri çok şık

2009-09-25 10:26:00

Tommy Hilfiger gözlükleri, kış aylarına girerken Tommy Hilfiger birden yeni bir koleksiyon kataloğu çıkardı.. Gözlüklere baktım önceki kataloğundan pek bi farkı yok anlaşılan sadece çıkarmak için çıkarmış ama yinede bu gözlüklerin kaliteli olduğunun önüne geçemez :) Cam Özelliği: %100 Uv Korumalı Cam olan bu ürünleri sizlere sunuyorum şimdi.. buyrun;Cenk ERDEMEntelhatun Moda Editörü / Marka Araştırma ve Ürün Tanıtma....... Devamı

Kamik Rainboot Geri dönüşümlü yağmur botu.

2009-09-24 14:01:00

:) çok garip botlar gördüm öyle garibime gitti hanımlarımıza paylaşayım dedim..Botların Özellikleri:Geri dönüşümlü yağmur botu.Su geçirmez özellik.Çıkartılabilir özel kamik konfor tabanı.Fiyatlarıda göründüğü gibi değil yani 180tl :) yorum sizin artık..EntelHatunCenk ERDEMEntelhatun Moda Editörü / Marka Araştırma ve Ürün Tanıtma....... Devamı

Refleks, self defense - kendini savunma

2009-09-25 00:50:00

&amp;lt;!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1610611985 1073750139 0 0 159 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:10.0pt; margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:Calibri; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-language:EN-US;} @page Section1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --&amp;gt; Bir saldırı anında, en profesyonel dövüş sporcuları dahi düşünemezler.Saldırı anında, düşünerek hasma karşı bir girişimde bulunmak mümkün olmadığından, reflekslerimiz devreye girer.Refleksler bize en doğal savunmamızı sağlarlar. Peki refleks nedir? Bir olay karşısında farkına varmadan veya düşünmeden ortaya çıkan cevaplara refleks hareketler diyoruz. Refleksler her insanın hayata gelmesi ile mevcut olduğu gibi aynı zamanda eğitilebilir de. Bizi ilgilendiren kısmı ise eğitilebilmesi. Yapılan bir araştırmaya göre, bir tecavüz saldırısında ciddi oranda bayan uğradığı şokun etkisiyle bırakın kaçmaya çalışmak veya kurtulmak için çabalamak, bağırıp ses bile çıkartamıyorlar. Bazı ülkelerde bayan belli bir müddet mücadele etmezse saldırgan suçlu kabul edilmiyor. Düşünün ki böylesi bir durumda psikolojik olarak şok etkisiyle donup kalıyorsunuz ve karşılık veremiyorsunuz. Ama kanunlar sizi bu tecavüzde istekli ve arzulu buluyor ve saldırgana ceza vermiyor. Siz, anneniz veya kızınız bu durumda k... Devamı

Yağ yakımı? nasıl yağ yakarım, fitness yaparak yağları eritmek?

2009-09-24 21:21:00

&amp;lt;!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:162; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1610611985 1073750139 0 0 159 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:10.0pt; margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:Calibri; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --&amp;gt; Yağlarından kurtulmaya çalışmak, ister bayan olsun ister erkek, hemen her iş ve yaş grubundan pek çok insanın büyük bir derdi günümüzde. Gelişen çalışma ve eğitim hayatı ile teknoloji yüzünden büyük bir kesim hayatını evden işe, işten eve geçirmek zorunda kalıyor. Bu da obezite hastalığına doğru giden bir insanı temsil ediyor. Ben de dahil, birçok sporcu arkadaşımla ortak noktalarında buluştuğumuz yağlardan kurtulma yöntemlerimden bahsedeceğim bu yazımda. Yazıyı bir bütün olarak okumazsanız yanlış kanılara varabilirsiniz; bu yüzden size tamamını okumayı tavsiye ediyorum. Öncelikli olarak, “yağlardan kurtulmak yerine onları kasa çevirme” gibi yaygın bir yanlışı belirterek başlamak istiyorum. Vücuttaki yağlar hiçbir zaman kasa dönüşmezler. Kaslar için temel olarak proteine, kompleks yağlar ve karbonhidratlara, minerallere ve vitaminlere ihtiyaç duyarız. Yani bedenimizde halihazırda bulunan yağlar bize sadece fazlalıktır. Bir de şu var: Vücudumuzda kesinlikle belirli bir oranda yağ bulunmalıdır. Bu or... Devamı

Öznür Genel editör - Tüm kategoriler yazarı

2009-01-05 23:45:00

Öznür / Sadece ismim yeterli diye düşünüyorum :PGenel editör - Tüm kategoriler yazarıHakkımda:İzmirliyim, kadınım ve kadın olduğum için çok mutluyum.. İzmirli olduğum için çok güzelimdir :P sıkıyosa olmayım, izmirde doğupta güzel olmamak olurmu :) 29 yaşındayım ADÜ Tarih mezunuyum.. Malum Türiye şartlarından dolayı evde boş boş oturuyorum.. ha pardon nişanlımın adam akıllı iş bulmasını bekliyorum desem yeridir.. Kendim hakkında anlatacak pek bişeyim yok ama diğer tüm konularda anlatacak şeyim çok :) blogumuzu takip edin anlatacaklarımı görürsünüz.. Kalın sağlıcakla hepinizi seviyorum... Devamı

Cenk ERDEM Moda Editörü - Marka Araştırma ve Ürün Tanıtma...

2009-02-06 22:47:00

Cenk ERDEMEntelhatun Moda Editörü / Marka Araştırma ve Ürün Tanıtma...Hakkında: Ege üniversitesi eczacılık fakültesi 4.sınıf öğrencisiyim.. Küçüklüğümden beri süregelen bir marka takıntım vardı :) sırf bundan dolayı bir çok markanın nelerden nasıl bu günlere geldiğini, hangileri hangi ülkelerde birinci hangi ülkelerde pazar malı olarak satıldığını dahi biliyordum.. sırf bu merak yüzünden, okulumu birinci bitirdim erzurumluyum ve ege üniversitesi eczacılık ilk tercihleri oldu.. Dikkat edin benim değil dershanenin tercihi! neyse bölümümden memnunum en azından aç kalmıcam inş. İzmire geldiğimde (ki lise öncesi hayatımda izmirde geçmiştir) öğrenciliği bahane ederek ailemlere alışmak istediğimi söyledim ve karşıyaka,konak,bornova, balçova hatta mavişehir (egs park) bir çok yerde çalıştım. Firma ismi vermiyorum çünkü onlarca var bölge olarak adlandırmak istedim bu yüzden.. Bu çalışmalarım ve internetteki takiplerim sonucunda bir Marka analist uzmanı olduğuma inanıyorum artık.. Bu yüzden bu bilgilerimi makalelere döküp tüm bayan okurlarımıza sunmak istedim bir anda ve karşıma EntelHatun çıktı.. Artık buradayım ve sizlerleyim.. Elimden geldiğince makaleler yazıp tüm banayanlarımıza bu makaleleri sunacağım.. Çağrı beyin dediği gibi "Herkese sevgi dolu günler"İletişim: Makalelerimin yorum kutucuğu :) ulaşmak isteyen burayı kullanabilir..Başlıca Yazdığım Kategoriler:Abiye KıyafetlerinizCilt BakımKış ayakkabılarıMakyajModa AksesuarModa takibi & ÜnlülerYatak ÖrtüleriYaz ayakkabılarıÇantalarİç ÇamaşırŞık Ayakkabılar.... Devamı

Çağrı Jelibon - Fitness ve self defense Kategori Editörü

2009-01-02 18:54:00

Çağrı JelibonFitness ve self defense Kategori EditörüHakkında: Kendi hakkımda ise, bilgisayar mühendisliği son sınıf öğrencisiyim, profesyonel sporcuyum. 3yıl atletizm ve 7 yıl kürek, bunların yanında da uzun zamandır uğraştığım 9 yıllık savaş sanatları geçmişim var.Yan flüt çalıyorum, Türk dili ve tarihi hakkında incelemelerde bulunuyorum. JelibonBon.com adresli bir de hobi bloğum mevcut. Yakın savunma dersleri vermekteyim. Bu dersleri müsait oldukça artık EntelHatun sakinlerinede Fitness ve Self defense kategorileri içerisinde paylaşacağım... Bana ulaşmak için mail adresimi aşağıya yazıyorum.. Umarım makalelerim bayanlarımızın ilgisini çeker ve onlara yardımcı olmuş olurum.. Herkese sevgi dolu günler..İletişim ve mail: cagrelibol@gmail.comBaşlıca KategorilerimFitnessSelf defense. Devamı

GIVENCHY cilt bakım ürünleri, göğüs-kalça-basen sıkılaştırıcı

2009-09-24 18:34:00

Markamız Givenchy Cilt bakım ürünleri..SIKIŞTIRICI KARIN KREMİ Fiyatı: 75 TL- GIVENCHY SCULPTING AND FIRMING LOTION FOR THE STOMACH AND WAIST Karın bölgesini düzleştirici, bel bölgesini şekillendirici krem.Şekillendirici & sıkılaştırcı etki Şitaki özü kolajen ve elastin liflerinin bozulmasına karşı savaşır.Dekonjest & inceltici etki OXA: adiposit hücrelerindeki yağ birikimini engellemek için yağ depolanmasına karşı savaşır. Silanol-Caffeine kompleksi: depolanan yağların parçalanmasına yardımcı olur. Deconjest & inceltici etki Epaline dokularda dolaşımın düzgün gerçekleşmesini sağlar.Nemlendirici etki Polyol cildi nemlendirir.Sonuç Uygulama sonrasında ciltteki esneklik ve yumuşaklık anında hissedilir. Gün geçtikçe, karın bölgesi sıkılaşır, bel bölgesi şekil kazanır. He iki bölgede de incelme gözlenir.Sabah ve/veya akşam, karın ve bel bölgesine uygulanır daha sonra GIVENCHY SPA’ları tarafından önerilen masaj hareketleriyle uygulanır.KALÇA ve BALDIRLARI SIKILAŞTIRICI Fiyatı: 95 TL- GIVENCHY BODY CONTOURING AND FIRMING CREAM FOR BUTTOCKS AND THIGS/ 150 ML JAR Kalça ve baldırları sıkılaştırıcı , inceltici kremŞekillendirici & sıkılaştırıcı etki Şitaki özü kolajen ve elastin liflerinin bozulmasına karşı savaşır.İnceltici, anti-selülit etkisi OXA: adiposit hücrelerindeki yağ birikimini engellemek için yağ depolanmasına karşı savaşır. Sepilift, adiposit hücrelerinin kontrolsüzce genişlemesini engellemek için cildin en alt dokularına kadar ulaşarak kolajen sentezinin hızlanmasını sağlar. Böylece dermis ve epidermis arasındaki bağ korunur, lifler birbirine sıkı sıkı bağlanır. Selülitli görünüm azalır.Deconjest etkisi Epaline mikrosirkülasyonu hızlandırarak fazla yağ depolanmasını engeller.Nemlendirici etki Polyol cildi nemlendirir.Sonu&cce... Devamı

Menopozda nasıl beslenmeliyiz, neler yemeliyiz

2009-09-24 05:02:00

Menopoz kadınlardaki östrojen hormonu salgılanmasının sona ermesi ile birlikte meydana gelen fizyolojik ve psikolojik rahatsız­lıkları içeren bir dönemdir. Menopozda vücuttan kalsiyum atımı hız­landığı için kemik kütlesi kaybı başlar. Bunun sonucunda da kemik­lerde güç azalması ve kırılmalara duyarlılık meydana gelir. Osteoporozun oluşumundaki diğer faktörler; kalıtım, etnik fark­lılıklar, cinsiyet, yaş, antiasit, kortizon gibi ilaçlar, D vitamini yetersizliği, aşırı protein ve fos­for alımı, hareketsizlik, sigara, alkol, alüminyum, kadmiyum gibi metallerin alımı, aşırı tuzlu yeme alışkanlığı ve aşırı zayıflık­tır. Menopoz döneminde gere­ğinden çok kalsiyum almanın önleyici bir rolü yoktur. Bunun daha önceki dönemlerde alına­rak kemik kütlesinin en yüksek düzeye çıkarılması gerekir. An­cak, yine de, bu dönemde süt ve mamullerine ağırlık vermek faydalıdır. Fakat bunların az yağlı olmalarına dikkat etmek gerekir. Pekmez, kurutulmuş meyve gibi doğal tatlılar, yeşil yapraklı sebze­ler ve kuru baklagiller bu dönemde yenebilecek en faydalı gıdalardandır. Eğer kadınlar, çocukluk ve yetişkin­lik dönemlerinde yeterli kalsiyum al­mazsa menapoz döneminde kemik erimesi riski daha da artar. Bu duru­ma “osteoporoz” denir. Menopozun başlangıç yaşında kalıtıma ve kadınların bireysel özelliklerine bağlı farklılıklar ol­makla beraber, genellikle 45-50 yaş arasında meydana gelir.EntelHatun... Devamı

Güzelliğiniz ufak hatalarla mahvolmasın! Güzellik ve makyaj hata

2009-09-24 03:21:00

Dıştan çekilen dudak kalemi, patlamak üzere olan sivilcenin sıkılması, abartılı göz makyajı... Bunlar sıklıkla yapılan güzellik hatalarından sadece bazıları.Modası geçen ve kadını güzelleştirmekten çok, çirkinleştiren bu hatalardan kurtulmanın artık zamanı geldi galiba!Saçlarını kesme!Saçlarına bir türlü şekil veremediğinden şikayetçisin. Bir gün kafan bozuluyor ve alıyorsun makası eline. Biraz daha biraz daha derken, bir de bakıyorsun saçlar uçmuş gitmiş!Bu durumda: Ya son derece cool bir tavırla arkadaşlarına "Aaaa! Bu saç şekli şimdi çok moda, yoksa haberiniz yok mu?" diyeceksin ya da uzuuuun bir süre nereye gidersen git, şapkayla dolaşacaksın.Ne yapmalısın?Kuaföre gitmeme konusunda ısrarlıysan, o zaman bir arkadaşından yardım al. Saçların düzse ve arkadaşına güveniyorsan bunu deneyebilirsin. Ama sakın saçlarına şekil verdirmeye falan kalkma!Sivilcelerini sıkma!Şimdi bunu yapmamak mümkün mü? Günlerdir beklediğin partinin sabahında, bir bakıyorsun çenende kocaman bir sivilce! İçinden ona öldürücü bir darbe indirmek geliyor. Hem de tırnaklarınla. Sonra bu masum sivilce, koca bir canavara dönüşüyor ve yüzünün tamamını kaplıyor. Şimdi git bakalım partiye!Ne yapmalısın?Sivilcenin üzerine limonla karıştırılmış talk pudrası sür ve akşama kadar beklet. Böylece sivilcenin daha fazla büyümesini engellemiş olursun.Parlak kırmızı ruj sürme!Biliyoruz, kırmızı ruj gerçekten çok seksi! Ama eğer dişlerin yeterince çarpıcı değilse seksi olmak bir yana çok itici görünebilirsin.Ne yapmalısın?İlla kırmızı ruj kullanmak istiyorsan, biraz daha soft tonlarını denemelisin.Şeftaliye yakın açık kırmızılar, uygun göz makyajıyla çok iyi gider.EntelHatun... Devamı

Hızlı kilo kaybı çok tehlikeli, hızlı zayıflamayın sağlığınıza z

2009-09-24 01:01:00

Kilo fazlalığı, özellikle de obezite, sağlığın temel düşmanlarından biri. Fazla kilolardan mutlaka kurtulmak ama bunu doğru bir planla başarmak gerekiyor. Çünkü eğer kilo vermek bir yarış haline gelir ve bu amaçla sağlığı bozabilecek bazı işlere girişilirse, ortaya sonuçları çok ciddi sağlık problemleri çıkabiliyor.Bütün dünyada araştırmalar, hangi yaş ve kiloda olursanız olun, sağlıklı bir vücudun ayda 2-4 kilodan daha fazla kaybı tolere etmekte güçlük çekeceğini gösteriyor. Özellikle çocuk ve gençlerin, yaşlıların hızlı kilo kaybetmeleri halinde birçok problemler ortaya çıkıyor.ÇOCUK VE GENÇLERİ BEKLEYEN TEHLİKEÇocuk ve gençler için hazırlanan programlarda gelişme geriliği, hormonal problemler, metabolik sorunlar ve psikolojik çatışmalara yol açılmaması için zaten kilo kaybı programlarının diyet yaptırmaktan çok onları doğru beslenmeye, eğlenceli ve keyif alacakları aktivitelere yöneltmeye ağırlık vermesi gerektiği biliniyor.Çok hızlı kilo kayıplarının çocuklarda cinsel hormonlarda dengesizliklere, adet aksamaları veya kesilmelerine, büyüme ve gelişmede yavaşlamalara yol açabileceğini gösteren çok güvenilir araştırma sonuçları var. Çocuk ve gençleri "obezite stresine" sokmanın, sonuçları Anoreksiya Nevroza veya Bulumia’ya kadar gidebilen psikolojik sorunlara yol açabileceği de belirtiliyor.YAŞLILAR DAYANAMIYORYaşlıların da hızlı kilo vermelerinin tehlikeli sonuçları var. Özellikle hipertansiyon, şeker hastalığı, kalp yetmezliği bulunanlarda çok ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabiliyor. Kalp krizi riski yüksek olanlarda bu durum daha da önemli. Aile hikáyesinde erkek akrabaları için 60, kadın akrabalar için 55 yaşından ... Devamı